Dépression

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Notre remède naturel contre la dépression contient des plantes qui vous apporterons une aide considérable pour retrouver la joie de vivre. Ces plantes contiennent des principes actifs qui atteignent les neurorécepteurs, elles apaisent l’esprit et empêchent d’autres éléments de le perturber.

Remède naturel par les plantes médicinales contre la dépression

Remède naturel par les plantes médicinales contre la dépression

La dépression est sans aucun doute l’une des maladies les plus difficiles à vivre. Vous êtes tout le temps fatigué, triste, épuisé, vous manquez de confiance en vous et avez perdu le gout à la vie. Vous pensez que votre état est passager et que de toute façon tout le monde connait des hauts et des bas. On vous demande d’être patient, d’être fort, que ça ira. Mais depuis vous n’allez pas mieux dans votre tète et c’est de mal en pire. Les visites chez le psy ne changent rien, les antidépresseurs sont inefficaces. Rassurer vous ! En cas de dépression nerveuse, les antidépresseurs ne constituent pas l’unique solution. Nous vous proposons un remède naturel qui vous permettra de surmonter votre dépression et de retrouver la joie de vivre. Son efficacité dépasse de loin celle des antidépresseurs classique et il présente l’avantage indéniable d’être totalement naturel, sans effets secondaire. Faites-nous confiance ! C’est le secret pour guérir de la dépression par les plantes.

Le remède naturel pour vaincre la dépression que nous vous proposons est sous forme de tisane. Notre remède naturel contre la dépression contient des plantes qui vous apporterons une aide considérable pour retrouver la joie de vivre. Nous privilégions l’utilisation des plantes dont l’efficacité est reconnue par l’ensemble de la communauté scientifique. Ces plantes contiennent des principes actifs qui atteignent les neurorécepteurs, elles apaisent l’esprit et empêchent d’autres éléments de le perturber. Elles permettent de stimuler les fonctions cognitives en période de stress et de fatigue. Ces plantes font baisser l’anxiété. C’est le meilleur remède naturel par les plantes médicinales contre la dépression. Vous sentirez nettement mieux à la fin du traitement naturel contre la dépression et vous retrouverez le gout à la vie. Ce remède naturel modifie favorablement l’humeur en 2 à 3 semaines chez plus de 80% des malades. Cependant, il est évident que le traitement naturel seul ne suffit pas pour sortir de la dépression. Guérir de la dépression demande aussi de faire un travail sur soi, difficile sans doute, mais nécessaire pour redéfinir ses priorités et répondre à une question primordiale : quel est mon but dans la vie ? Nous vous donnerons certains conseils dans la suite.

L’utilisation de plantes naturelles est salutaire pour guérir d’une dépression car cela donne généralement de bons résultats. Il est souvent payant de sortir des sentiers battus et de suivre les solutions que nous offre la nature. C’est la solution pour sortir définitivement d’une dépression sans antidépresseurs. De plus, notre remède naturel pour guérir une dépression est sans effets secondaires, contrairement aux antidépresseurs. Ces antidépresseurs(CITALOPRAM ALMUS,CITALOPRAM EVOLUGEN etc…) sont bourrées de substances chimiques et peuvent produire des effets secondaires comme : difficultés érectiles, somnolence, constipation, prise ou perte de poids, sécheresse de la bouche, baisse de tension, baisse de libido etc…En plus, ce sont des médicaments à prendre à vie. Etant des produits naturels à base de plantes et d’herbes, notre remède naturel n’entraine aucun effet secondaire, que ce soit sur l’organisme ou sur la santé. Notre traitement n’est pas dangereux pour le malade. C’est le meilleur remède naturel par les plantes médicinales contre la dépression

NB : En plus du traitement naturel, dans le cas d’une dépression, nous offrons aussi un soutien psychologique au patient. Vous et votre famille serez en contact tous les jours avec un psychologue qui vous guidera et vous assistera au quotidien. Certains malades souhaitent garder l’anonymat. Ne vous inquiétez pas. Nous en faisons une priorité.
 

Durée du traitement

Durée du traitement : La durée de notre traitement naturel pour guérir de la dépression varie de 1 à 2 mois. C’est le secret pour guérir une dépression sans anti dépresseurs. Le processus de guérison peut prendre du temps et être très progressif. Cela demande de la patience. Notre prise en charge est individualisée. Elle varie en fonction de vos symptômes et de vos attentes.
 

Conseils pour sortir d’une dépression

Guérir une déprime ou une dépression, ne se limite pas à l’éventuelle prise de médicaments, mais à changer certaines habitudes de vie. L’acteur principal de la guérison reste la personne dépressive elle-même. Quelle que soit la profondeur du trou dans lequel vous êtes, qu’importe la solidité de la corde que l’on vous tend, si vous ne la saisissez pas, vous n’en sortirez jamais. On ne peut pas vraiment se mettre à la place d’un dépressif. Mais nous allons essayer de vous fournir quelques conseils contre la dépression qui pourront vous aider à sortit de cette spirale négative.

-Trouver du soutien : Une dépression est généralement causée par des problèmes émotionnels, et elle peut donc s’aggraver lorsque la personne manque de relations personnelles positives, de confiance en soi et d’objectifs dans la vie. Il est nécessaire de chercher du soutien au quotidien de la part des personnes qui nous entourent et qui nous inspirent confiance. N’ayez aucune honte a parlez avec eux de ce que vous ressentez au fond de vous. Certains vous dirons secoue toi, prend sur toi, fait un effort, la roue tournera d’elle-même. Ces personnes sont à éviter car attendre cela d’une personne en dépression c’est comme demander à un homme paraplégique de se lever de son fauteuil et se mettre à marcher. Entourer vous de gens qui sont compréhensifs et qui vous soutiendrons quoi qu’il advient. Au contraire, éloignez-vous de celles qui vous font du mal et qui vous rendent malheureuse. Vous pouvez aussi rejoindre un club de gens qui partagent la même passion ou la même difficulté que vous. Il est toujours agréable de savoir qu’on n’est pas seule à vivre une situation et de recevoir des conseils de gens qui sont déjà passé par là.

-Allez-y pas à pas : parfois, on entre en dépression simplement parce qu’on se fixe des objectifs trop élevés ou inaccessible. Et quand on ne les atteint pas, on se met à douter de ses propres capacités, alors que c’est simplement la barre qui était trop haute. Notre perception de nos succès dans la vie de tous les jours peut influencer sur notre moral. Ne soyez ni trop pessimistes ou trop optimistes, mais soyez simplement réalistes. Nous vous conseillons de diviser vos objectifs en plusieurs étapes plus faciles à réaliser. Par exemple, si vous voulez courir, apprenez d’abord comment marcher. Et comme il est toujours mieux de prévenir que de guérir, cette stratégie est très utile pour éviter l’apparition de la dépression causée par les problèmes du quotidien.

-Apprenez à relativiser vos échecs : tous nos succès ou échecs dans la vie ne dépendent pas seulement de nous. Parfois, on échoue, pas parce qu’on n’est pas assez bon, mais parce qu’il y a eu plus fort que nous. Tout le monde n’est pas destiné dans la vie à être un Steve Jobs ou une Oprah whinfrey. La réussite de ces personnes relève de l’exception. Soyez plus réaliste et suivez votre propre chemin, même s’il a l’air moins beau que celui des autres. Au fond dans la vie, le plus important est de rester soit même quoi qu’il advienne.

-Faire une pause : Dans cette vie rempli de contrainte, où on a le temps pour tout, sauf pour soit même il est important de se relaxer de temps en temps. Pourquoi ne pas prendre au moins 5 minutes par jour, pour prendre conscience de soi, de sa respiration, de ses sensations. Cela est extrêmement important. Dans l’histoire de l’humanité, l’Homme n’a jamais été aussi stressé que maintenant. On travaille de plus en plus, le regard de la société est amplifié compte tenu des réseaux sociaux, l’avenir de nos enfants nous empêche de dormir. Ce rythme est insoutenable car nous ne sommes pas des robots. Et même si c’était le cas, les machines aussi ont besoins d’être débranché de temps en temps.

Faire du sport : le sport c’est la vie, dit-on. S’il est bénéfique pour quelqu’un de sain de faire du sport, cela l’est encore plus pour un dépressif. Pratiquer un sport régulièrement augmente l’énergie, aide à améliorer la qualité du sommeil et le sentiment de confiance en soi. Ces bienfaits du sport contribuent à favoriser des sentiments de bonheur, de joie et d’amour propre, luttant ainsi contre les symptômes de la dépression. Attention ! Ne faites surtout pas le sport dans un esprit de compétition. Cela ne fera qu’aggraver votre cas. Aller y progressivement et n’oubliez jamais que vous le faite d’abord pour vous même. Le plus important est de suivre son niveau, de progresser sans vouloir aller trop vite, et avant tout de se faire plaisir !

-Passer du temps dehors : Augmenter ses quantités de vitamine D permet de soulager les symptômes de la dépression. En effet, il y a un lien entre carence en vitamine D à cause d’un manque d’exposition au soleil et dépression. Et puis, tout le monde le sait, le soleil est bon pour le moral. Essayez de passer au moins 20 minutes au soleil chaque jour.

-Une alimentation saine : une alimentation saine et variée peut aider à la prévenir et/ou à guérir la dépression. Le lien existant entre alimentation et dépression ne fait aucun doute. Les aliments à consommer pour lutter contre la dépression sont des aliments riches en Oméga-3(saumon, sardine, thon, maquereau, Les graines de lin, l’huile de lin, les Noix et les amandes). Ces aliments permettent d’augmenter le niveau de « bonnes graisses » disponibles pour le cerveau et de préserver la gaine de myéline qui protège les cellules nerveuses. Par exemple, les femmes qui mangent régulièrement du poisson on deux fois moins de risque de souffrir de dépression que celles qui s’en nourrissent rarement. Nous vous conseillons aussi les aliments riches en vitamine D (lait, œuf, saumon, soja etc..) car une carence peut favoriser un état dépressif. Consommer aussi les aliments riches en vitamines B (asperge, avocat, farine de sarrasin, lentilles, épinards etc…). Il est recommandé de consommé beaucoup de fruits et légumes, céréales complètes, volailles, poissons, légumineuses, noix et produits laitiers.

-Eviter de consommer l’alcool : Même si c’est l’antidépresseur le plus utilisé au monde, il ne fait qu’aggraver votre dépression. Vous vous sentirez peut être mieux en buvant, mais vous risquez de tomber dans une addiction qui vous détruira et vous éloignera de ceux qui vous aime. Quand l’envie vous prend de boire de l’alcool, trouver une échappatoire comme regarder un film, lire un livre, jouer avec les enfants etc….

 

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